เราสามารถนำน้ำเย็นหรือน้ำแข็งมาใช้กับผิวหนังได้โดยตรง
เช่นการใช้น้ำเย็น มาเช็ดตัว หรือประคบ การนำน้ำเย็นมาใช้กับผิวหนังจะช่วยสร้างความสดชื่นและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
โดยจะแบ่งผลที่ได้รับออกเป็น 2 ช่วง คือ
-
ช่วงที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวบริเวณที่ใช้น้ำเย็น
ผลนี้จะเกิดขึ้นทันทีที่ผิวหนังที่ได้รับความเย็น
- หลังจากการเสร็จสิ้นการใช้น้ำเย็นที่เกิดขึ้น
จะยังอยู่ในระยะยาว หรือจนกระทั่งมีการนำน้ำเย็นมาใช้อีกครั้ง
โดยสรุปแล้ว
ผลทั้งสองช่วงของการนำน้ำเย็นมาใช้ในการบำบัดรักษาโรค จะให้ผล 7 ประการ
- ทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนัง หดตัว
- ทำให้ผิวหนังแดง
- รู้สึกอบอุ่นขึ้น
- ลดอัตราการเผลผลาญ
- ลดจังหวะการเต้นของชีพจร
- ลดอัตราการหายใจ
- ลดความดันโลหิต